TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstoviny s vejcem a šmakounem

Zpět
  • Autor: Mirrka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3758 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 118, SAFA (g): 9, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 940 kJ

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

uvařím těstoviny ve slané vodě, mezitím orestuji na olivovém oleji cibulku, na kostičky nakrájený šmaky párek a vejce a přimíchám těstovitny. Na 4 porce je toho malá miska, dobré k tomu jíst např. ledový salát

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři