- Autor: jaimelechocolat
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 24.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 55 |
| Fazole (v suchém stavu) | 300 |
| karob | 50 |
| Stevia | 10 |
| Meruňky sušené | 100 |
| Mandle | 200 |
| Kokos strouhaný | 30 |
| Kokos | 40 |
| Jáhly | 20 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 200 |
| Modifast Pudink (v suchém stavu) | 30 |
Energetická hodnota celkem: 14083 kJ
Bílkoviny (g): 135,
Tuky (g): 158,
Sacharidy (g): 357,
SAFA (g): 55,
Cukry (g): 108,
Vláknina (g): 39,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 587 kJ
Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 14.9, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Fazole uvaříme, do hrnce přidáme hřebíček, skořici, pomerančovou kúru. Uvařené rozmixujeme s trochou mléka, vajíčkem, karobem, do směsi přidáme jakékoli sušené ovoce (dala jsem merunky, které jsem krátce povařila). Zahustíme mletými mandlemi a tvarujeme koule, které ještě obalíme v kokosu či mletých mandlích.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
