- Autor: klckar36
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuskus (v suchém stavu) | 100 |
Kuřecí stehno bez kůže | 220 |
Cibule | 100 |
Olej olivový | 20 |
Bujón bohatý zeleninový Knorr (hotový výrobek) | 250 |
WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 150 |
Energetická hodnota celkem: 3892 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 89,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1946 kJ
Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 44.5, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 2.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.