- Autor: raumi2
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Párky drůbeží | 160 |
Cibule | 70 |
Česnek | 15 |
Rajčata konzervovaná | 180 |
Hořčice plnotučná průměr | 20 |
Fazole červené s kukuřicí v chilli omáčce (Bonduelle) | 430 |
Dochucovadla:
soľ
Energetická hodnota celkem: 3532 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 83,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 883 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 20.8, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Na olivovom oleji opražíme cibuľu a cesnak. Pridáme na kolieska nakrájame párky a krátko opražíme. Pridáme paradajky, horčicu, chilli, kukuricu a fazuľu. Varíme na miernom ohni cca 20 minút. Podľa chuti dosolíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.