- Autor: Verulik
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kapr | 100 |
| Rama Multivita | 20 |
| Víno bílé suché | 20 |
| Mandle | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, šalvěj, víno
Energetická hodnota celkem: 1124 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 4,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 1,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kapra opatrně nakrájíme - nejlepší je, když se nám podaří udělat podkovy. Osolíme, pokapeme citronem a posypeme sekanou šalvějí. Množství se nebojíme , dáme jí co nejvíc. Necháme odležet a potom opečeme na kvalitní pánvi s minimem oleje nebo v tomto případě másla, lehce zalijeme bílým vínem a posypeme mandlemi nakrájenými na plátky. Ještě chvíli podusíme. Dobrota. :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
