- Autor: abyss
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cottage Cheese bílý (Meggle) | 150 |
Mouka pšeničná celozrnná | 80 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 40 |
Vejce celá průměr | 110 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
Energetická hodnota celkem: 2699 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 61,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 900 kJ
Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 20.3, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Přísady smícháme, až na olej na kterém tvoříme lívanečky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.