- Autor: kabaga
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa bez kůže | 400 |
| Okurky sterilované průměr | 200 |
| Paprika sterilovaná | 200 |
| Elinas Jogurt řeckého typu bílý | 100 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 15 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2820 kJ
Bílkoviny (g): 101,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 705 kJ
Bílkoviny (g): 25.3, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
pečené krůtí maso nakrájíme na kousky, přidáme nakrájené sterilované okurky, kapii, ev. další zeleninu, osolíme, opepříme a zamícháme s jogurtem se lžičkou majonézy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
