- Autor: hlarakopa
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pšeničné otruby | 25 |
| Ovesné otruby | 50 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Kypřící prášek do pečiva | 10 |
| Tvaroh polotučný průměr | 100 |
| Sladidlo (FAN) | 7 |
Dochucovadla:
1/2 lžíce skořice, 1 lžíce sladidla
Energetická hodnota celkem: 2673 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 334 kJ
Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 2.9, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Otruby semeleme na mouku. Přidejte vejce, prášek na pečení, tvaroh, sladidlo a skořici. Vše mixovat. Připravte pečící formu - dejte pečící papír a vyložte těsto do formy. Formu vložte do předem zahřáté do 200° C trouby a pečte cca 35-40 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
