TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Guláš z robi masa

Zpět
  • Autor: kilted
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Mletá paprika sladká, trochu pálivé, sůl, pepř, zeleninový vývar 500ml.

Energetická hodnota celkem: 3059 kJ

Bílkoviny (g): 69, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 66, SAFA (g): 9, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 765 kJ

Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Cibuli nakrájíme nadrobno a zpěníme na olivovém oleji. Přidáme nakrájená sušená rajčata a restujeme, dokud není cibule mírně dohněda. Zasypeme Poté přidáme robi maso nakrájené na větší kusy a zamícháme. Zalijeme vývarem a dusíme asi 15 minut. Přilijeme rajčatové pyré a vaříme, občas promícháme. Pokud je omáčka příliš hustá, prilijeme trochu vody. Prováříme zase asi 15 minut a nakonec dokořeníme solí, pepřem a paprikou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři