- Autor: keepinka
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 600 |
| Máslo arašídové | 180 |
| Rajčata | 150 |
| Zázvor | 20 |
| Česnek | 5 |
| Papričky chilli | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1200 |
Energetická hodnota celkem: 8111 kJ
Bílkoviny (g): 164,
Tuky (g): 120,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 32,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 64 kJ
Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 0.3, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Hovezi maso se podusi na vode. Prida se rozmixovana smes: 2 rajcata, kousek zazvoru, strouzek cesneku, chilli papricky. Maso i se smesi se zalije vodou a prida se cca 150-200g arasidoveho masla. Osoli se a opepri, pripadne se prida chilli.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
