- Autor: chittussi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Červená řepa | 200 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 8 |
| Cottage 20% průměr | 60 |
| Smetana zakysaná 12% | 40 |
Dochucovadla:
sůl, citrónová šťáva
Energetická hodnota celkem: 1038 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 519 kJ
Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Uvaříme řepu, oloupeme, nastrouháme na hrubo. Přidáme nasekanou cibuli, nastrouhaný česnek, zamícháme sýr a smetanu. Osolíme a ochutíme citrónovou šťávou. Podáváme s celozrnným chlebem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
