- Autor: prasatkoslim
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
Bruselská směs | 500 |
Brambory zimní | 190 |
Dochucovadla:
koření guláš, špagety, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3703 kJ
Bílkoviny (g): 124,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 926 kJ
Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.