- Autor: nonuschka
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 5 |
| Ovesné vločky jemné | 50 |
| Vejce celá průměr | 100 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1531 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vajíčka rozklepneme do misky, trochu osolíme a vidličkou rozkvedláme. Přidáme cca 50g ovesných vloček, vše smícháme a dáme smažit na olivovém nebo kokosovém oleji.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
