Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicová polévka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku)	100
Brambory zimní	100
Mrkev	100
Brokolice	200
Voda, minerální vody bez příchutě	1000

sůl,pepř

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 0, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 10.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0

200 g brokolice,100 g mrkve,100 g brambor,1litr vody - uvarit,pomixovat,zjemnit 100 ml odst.mléka

Komentáře je možné psát až po přihlášení.