- Autor: lenkastr
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Králík | 650 |
Rýže dlouhozrnná (v suchém stavu) | 390 |
Mrkev s hráškem | 350 |
Fazolky mražené Frigo | 350 |
Brokolice | 450 |
Olej olivový | 50 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 11913 kJ
Bílkoviny (g): 135,
Tuky (g): 92,
Sacharidy (g): 368,
SAFA (g): 43,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 41,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1986 kJ
Bílkoviny (g): 22.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 61.3, SAFA (g): 7.2, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Celková hmotnost hotového studeného rizota 2657g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.