- Autor: kodulkaa
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bulgur (v suchém stavu) | 191 |
| Kedlubna | 139 |
| Cibule | 66 |
| Česnek | 3 |
| Hrášek s mrkví sterilovaný průměr | 130 |
| Olej olivový | 17 |
| Kuřecí stehno bez kůže | 214 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5197 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 166,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 46,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1732 kJ
Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 55.3, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 6.7, Vláknina (g): 15.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
na pánvičce
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
