- Autor: Dejll
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku) | 700 |
| TVAROH (tesco) | 200 |
| Vanilkový puding (sypký) | 38 |
| Jahody | 155 |
| Ananas | 230 |
Dochucovadla:
Nekalorické sladidlo Stevie (tekuté)
Energetická hodnota celkem: 2833 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 114,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 87,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 708 kJ
Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 28.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 21.8, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Jahody a ananasů si očistíme, omyjeme a necháme okapat. Z mléka a pudinkoveho prášku si uvaříme puding a necháme vychladit. Až je puding zchládlý vmícháme do něj tvaroh a osladíme nekalorickým sladidlem. Ovoce si rozdělí mě do misek a přelijeme krémem. Podáváme vychlazené. Dětem jsem do misek přidala dětské piškoty.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
