- Autor: cometcate
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mouka žitná celozrnná | 500 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 650 |
Melasa | 30 |
Vločky ovesné | 250 |
Sezamová semínka | 50 |
Sůl | 15 |
Energetická hodnota celkem: 12358 kJ
Bílkoviny (g): 105,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 517,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 89,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 772 kJ
Bílkoviny (g): 6.6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 32.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 5.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.