- Autor: Mamaci
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pstruh | 200 |
| Cibule | 20 |
| Česnek | 10 |
| Cuketa | 100 |
| Lilek | 100 |
| Rajčata | 100 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, citr. šťáva
Energetická hodnota celkem: 1715 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Pstruha osolit a opepřit. Osmahnout nakrájenou cibuli a česnek, přidat na kostičky lilek, cuketu, rajský. Zeleninu rozprostřít na pečicí papír a navrch položit pstruha, zabalit do balíčku a péct cca 25 min. na 200 C. Je to skvělý recept z Lidlu a moc nám chutná.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
