- Autor: verunkajj
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Stevia | 20 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Jáhly (v suchém stavu) | 250 |
Dochucovadla:
Jáhly spaříme a uvaříme,smícháme žloutky s tvarohem a s jáhlami a osladíme stévií nebo cukrem dle chuti, nakonec jemně vmícháme bílky.Pečeme cca 30 min na 180
Energetická hodnota celkem: 5246 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 190,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 656 kJ
Bílkoviny (g): 8.9, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 23.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
