- Autor: Bjedrunka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 24.00
Ingredience
Dochucovadla:
1 lžička skořice, případně dlaší dle chuti - kardamom
Energetická hodnota celkem: 9656 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 100,
Sacharidy (g): 275,
SAFA (g): 27,
Cukry (g): 100,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 402 kJ
Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 4.2, Sacharidy (g): 11.5, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 4.2, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vejce (3 ks), cukr a mléko vyšleháme. Přidáme mouky, koření (skořice, kardamom...) a prášek do pečiva a důkladně promícháme. Vmícháme nastrouhaá jablka a mrkev a nasekané ořechy/mandle. Na závěr opatrně přimácháme olej. Plníme do muffinových formiček. Těsto vyjdena 24 muffinů. Pečeme na 180 stupňů cca 25-30 minut dozlatova. Necháme vychladnout. Dobrou chuť. Poměr jablek a mrkve lze volně měnit, vynechat jeden druh nebo nahradit jiným ovocem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.