- Autor: kucinka
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celer bulva | 200 |
| Mrkev | 100 |
| Jablka | 100 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 100 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2220 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 58,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 41,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 555 kJ
Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 10.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Jemně nastrouhat celer, mrkev, jablko. Smíchat s lehkou majonezou a nízkotučným jogurtem. Navršit na křehký chleb a dle chuti pokapat citronem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
