- Autor: lucciiee
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bílek | 150 |
| protein Quad Core čokoláda | 45 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 15 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 125 |
Energetická hodnota celkem: 1534 kJ
Bílkoviny (g): 60,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 511 kJ
Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 7.3, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 4.7, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Dáme předehřát troubu na 150 stupňů. Smícháme všechny ingredience dohromady a rozdělíme do 6 formiček na muffiny. Pečeme 20 minut. (3 porce - 2 koláčky na svačinu)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
