- Autor: emouse
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 30.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná polohrubá | 350 |
| Kokos strouhaný | 50 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Citronová kůra | 10 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 500 |
Dochucovadla:
citronový cukr, vanilinový cukr, vanilkový pudink
Energetická hodnota celkem: 10173 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 81,
Sacharidy (g): 355,
SAFA (g): 44,
Cukry (g): 91,
Vláknina (g): 38,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 339 kJ
Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 11.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Z bílků našleháme sníh. Žloudka našleháme s cukrem, poté přidáme jogurt a olej, opět šleháme. Poté přidáme prdopeč, mouku, trochu pudinku a kokos. Nakonec vmícháme sníh. Z uvedeného množství těsta mi vyšla jedna celá bábovka a devět muffinů.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
