- Autor: barnes
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Jablka | 100 |
| Cibule | 20 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1939 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ
Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí prsa nahrubo nasekáme, přidáme cibuli ( můžeme předem orestovat )a nastrouhané jablko, osolíme a okořeníme dle potřeby. Uděláme kuličky, obalíme je v mouce a pečeme s trochou tuku v troubě. Občas s plechem zatřeseme, aby se kuličky nepřilepily.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
