- Autor: vendicek
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa bez kůže | 500 |
| Žampiony | 500 |
| Cibulka jarní | 50 |
| Olej olivový | 3 |
Dochucovadla:
Sůl mořská,pepř černý.
Energetická hodnota celkem: 2681 kJ
Bílkoviny (g): 126,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 21 kJ
Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Krůtí prsa 500 gr nakrájíme na kousky.Jarní cibulku lehce osmažíme na 3 ml. olivovém oleji.Přidáme maso a čerstvé žampiony ( nakrájené na čtvrtky).Orestujeme.Necháme vysmahneout vodu.Podáváme se zeleninovým salátem ,nebo rýží.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
