- Autor: satuc
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dýňová semínka | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 200 |
| Mouka žitná celozrnná | 350 |
Dochucovadla:
sůl, droždí sušené 6g
Energetická hodnota celkem: 6411 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 244,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 55,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 534 kJ
Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 20.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
-udělat kynuté těsto ze všech ingrediencí mimo semínek, vyválet na 2cm, rozkrájet na 12čtverců - ještě jednou vykynout, potřít vejcem či vodou, posypat semínky, -upéci -těsto je trochu mazlavé
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
