- Autor: pejska
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 250 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Otruby | 50 |
| Cibule | 100 |
| clever jogurt | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, česnek, oregano. Počet kj je na jeden kus.
Energetická hodnota celkem: 3126 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 47,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 261 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 3.9, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Suroviny smícháme,přidáme malou lžičku prášku do pečiva, naplníme košíčky a dáme péci na 180 asi 30 minut. Podáváme se zeleninovou oblohou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
