TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rychlá pomazánka z tvarůžků

Zpět
  • Autor: Anina1
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sladká a pálivá červená paprika

Energetická hodnota celkem: 2688 kJ

Bílkoviny (g): 78, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 16, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 672 kJ

Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Do tvarohu přidám sladkou červenou papriku,trochu pálivé ,salám junior,olomoucké tvarůžky,sůl - vše promíchat a nechat uležet v lednici.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři