- Autor: jayyy
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 35.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bílek | 35 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
| Mandle | 100 |
| bilkovina | 105 |
| kurbiske semena | 34 |
| ovesné vločky kaufland | 200 |
| Med | 20 |
Energetická hodnota celkem: 8406 kJ
Bílkoviny (g): 129,
Tuky (g): 85,
Sacharidy (g): 173,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 30,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 240 kJ
Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 4.9, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
vsechno smichat dohromady a vykrajet vykrajovatkem...trouba 185 stupnu a 20minut peceni
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
