- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mleté maso na sekanou | 500 |
| Cibule | 87 |
| Česnek | 40 |
| Pažitka | 20 |
| Řeřicha zahradní | 20 |
| Petržel - nať | 20 |
| Vločky ovesné | 120 |
| Houbová směs mražená | 123 |
| Mléko trvanlivé odtučněné (0,5 % tuku) | 20 |
| Rohlík celozrnný průměr | 100 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř,kmín,řeřicha,petrželka,majoránka.
Energetická hodnota celkem: 10543 kJ
Bílkoviny (g): 110,
Tuky (g): 161,
Sacharidy (g): 155,
SAFA (g): 70,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1318 kJ
Bílkoviny (g): 13.8, Tuky (g): 20.1, Sacharidy (g): 19.4, SAFA (g): 8.8, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Rohlíky do mléka,vše promíchat a upečeme.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
