- Autor: psathyrella
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 500 |
| Mouka pšeničná celozrnná průměr | 100 |
| Cukr průměr | 75 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Máslo | 50 |
| Mražené ovoce průměr | 200 |
Energetická hodnota celkem: 6251 kJ
Bílkoviny (g): 92,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 167,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 106,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 625 kJ
Bílkoviny (g): 9.2, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 16.7, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 10.6, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
vše smíchat, lehce vmíchat sníh z bílku, poklást ovocem a péci používáme celozrnnou krupici místo mouky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
