- Autor: Vivisek
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 120 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 100 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
Energetická hodnota celkem: 1436 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 239 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 6.8, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 5.7, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smícháme tvaroh s jogurtem a přidáme na kostičky nakrájený banán. Vzniklou směs přendáme do formiček na nanuky a dáme zamrazit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
