- Autor: Kytiii
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka žitná celozrnná | 300 |
| Hera | 125 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 50 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 300 |
| Mléko kefírové nízkotučné | 150 |
| Banány | 50 |
| Meruňky | 50 |
| Jahody | 200 |
Dochucovadla:
polovina balíčku prášku do pečiva
Energetická hodnota celkem: 15322 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 123,
Sacharidy (g): 549,
SAFA (g): 56,
Cukry (g): 331,
Vláknina (g): 68,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1915 kJ
Bílkoviny (g): 10.9, Tuky (g): 15.4, Sacharidy (g): 68.6, SAFA (g): 7, Cukry (g): 41.4, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Smíchat základní suroviny - od suchých... vejce oddělit a nakonec vmíchat sníh z bílků
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
