- Autor: Teresa83
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Česnek | 5 |
| Vejce celá průměr | 25 |
| Mouka pšeničná hladká | 10 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 80 |
| Cuketa | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 968 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nastroumáme oloupanou cuketu, osolíme a necháme vypotit. Vodu vylejeme. K cuketě přidáme oststní suroviny (Krmomě masa a oleje) a smícháme. Maso zabalíme do cukety a buť můžeme smažit na pánvičce nabo dát do vymaštěného pekáčku a péct v troubě. Místo přílohy si dáme zelelninkový salátek já si k tomu dávám mrkvový (100G mrkve, 10g cukru a 5ml citronové šťávy) a rajčátko.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
