- Autor: lekarna
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 500 |
| Tykev velkoplodá | 100 |
| Mandle | 100 |
| Slunečnicová semínka | 100 |
| Brusinky sušené proslazené | 100 |
| Vlašské ořechy | 76 |
| Corn flakes lupínky kukuřičné průměr | 100 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
| Med | 20 |
Energetická hodnota celkem: 18235 kJ
Bílkoviny (g): 138,
Tuky (g): 187,
Sacharidy (g): 524,
SAFA (g): 32,
Cukry (g): 219,
Vláknina (g): 80,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 912 kJ
Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 9.4, Sacharidy (g): 26.2, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše smíchat a dát zapéct na 150 st. 45minut. Průběžně promíchávat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
