- Autor: Morndw
- Doba přípravy (min.): 90
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hořčice plnotučná průměr | 30 |
| Vejce celá průměr | 65 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Cuketa | 287 |
| Cibule | 76 |
| Vepřová plec | 310 |
Dochucovadla:
Sůl, česnek, majoránka, pepř, paprika
Energetická hodnota celkem: 4121 kJ
Bílkoviny (g): 79,
Tuky (g): 52,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1030 kJ
Bílkoviny (g): 19.8, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Maso namlít, přidat nakrájenou cibuli a hrubě nastrouhanou neloupanou mladou cuketu. Přisypat ovesné vločky, vejce, hořčici, sůl a ostatní koření. Umíchat, udělat šišku a mírně podlitou péct v troubě na 180 asi 1 hodinu.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
