- Autor: freynka
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 25 |
| Olej olivový | 10 |
| Mozzarella Italat | 30 |
| Rajčata | 100 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 80 |
| Cuketa | 150 |
| Vejce celá průměr | 60 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 120 |
Dochucovadla:
bazalka, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2023 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a necháme odležet. Zprudka orestujeme a přidáme česnek. Cuketu nakrájíme na kolečka, dáme do zapékací mísy a osolíme. Na cuketu dáme orestované maso, poté nakrájená rajčata. Směs posypeme bazalkou. Nastrouhaný sýr smícháme s mlékem, vejcem, mírně osolíme a směs zalejeme. Pečeme cca 45 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
