- Autor: tetuska
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus celozrnný (v suchém stavu) | 50 |
| Rajčata | 150 |
| Mandle | 6 |
| Rozinky | 10 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 110 |
| Olej olivový | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1964 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 47,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
kuskus zalejeme vodou pridame sol, nechame odstat kuracie prsia nakrajame na nudličky osmahneme s kari, podusime s paradajkami, potom pridame do kuskusu, pridame hrozienka, mandle, skoricu - malo, chilli papričku, oregano
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
