- Autor: MaggieB
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Surimi tyčinky s krabí příchutí | 222 |
| Rýže natural (v suchém stavu) | 300 |
| Sůl | 1 |
| Rajský protlak | 50 |
Dochucovadla:
pepř,oregáno
Energetická hodnota celkem: 5741 kJ
Bílkoviny (g): 42,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 273,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1435 kJ
Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 68.3, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Uvaříme rýži, nakrájíme krabí tyčinky. Na pánvičku dáme trochu vody, tyčinky prohřejeme, přidáme protlak a koření dle chuti. Já dávám pepř, oregano většinově. Dělám vždy větší dávku, zůstává pro více lidí na více dní, porce záleží od velikosti, běžně tak 5.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
