Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Banánové lívance s tvarohem a ovocem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Banány	100
Vejce celá průměr	110
Tvaroh odtučněný průměr	125
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	40
Cukr hnědý (řepný, třtinový)	10
Jahody	60

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 5, Cukry (g): 38, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 16.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.