- Autor: macii22
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| BeBe rodinné mléčné | 57 |
| Banány | 100 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
Dochucovadla:
med, stévie, kakao, kafe.. dle libosti =)
Energetická hodnota celkem: 2389 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 73,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1195 kJ
Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 36.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
osladit tvaroh a naskládat sušenky, banán, tvaroh, sušenky, banán, tvaroh.. a přes noc do ledničky..
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
