- Autor: janasztukova
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sezamová semínka | 100 |
| Med | 35 |
| Oves milk (suchý stav) | 20 |
| Mandle | 30 |
Energetická hodnota celkem: 4202 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 72,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1401 kJ
Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Rozmixovat sezam + med (+ je-li tuhý přidat javorový sirup) + 2 kapky citrónového aroma + (cca 20 g sušeného ovesného nápoje) = smíchat - váleček - kousky - zabalit loupanou mandli + v něčem obalit (kokos,..)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
