- Autor: marcenat
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
| Vločky ovesné | 30 |
| Švestky sušené | 40 |
Energetická hodnota celkem: 1238 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 10 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.4, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
do 200 ml mleka (1,5) vsypu 30g ovesnych vlocek (Lidl), pridam 40g drobne nakrajenych susenych svestek. privedu k varu a micham do lehkeho zhoustnuti. tip - vecer si kasi pripravim do krabicky a rano ji priklopim a beru do prace
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
