- Autor: janasztukova
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Výběrové ovesné vločky Tekmar - Kaufland | 250 |
| Tvaroh měkký Boni | 250 |
| Med | 20 |
| Jablka | 150 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 300 |
Dochucovadla:
Skořice
Energetická hodnota celkem: 5037 kJ
Bílkoviny (g): 63,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 200,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1007 kJ
Bílkoviny (g): 12.6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 0, Cukry (g): 8.4, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smícháme ingredience, 1/2 navrstvíme do zapékací mísy, na ni strouhaná jablka a skořici, poté druhou 1/2 a pečeme při 150°40 min. 1 porce=172 g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
