- Autor: FosaHlad1
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
| Křen smetanový (Spak) | 20 |
Dochucovadla:
Sůl
Energetická hodnota celkem: 1059 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 177 kJ
Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 2.2, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Vyšlehat metlami, namazat na celozrnný chleba a dozdobit kouskem pomeranče nebo mandarinky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
