- Autor: Teressita
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 500 |
| Tuňák v oleji | 120 |
| Brokolice | 500 |
| Vejce celá průměr | 110 |
Energetická hodnota celkem: 9467 kJ
Bílkoviny (g): 121,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 361,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 45,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 3156 kJ
Bílkoviny (g): 40.3, Tuky (g): 11.7, Sacharidy (g): 120.3, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 9.7, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
