- Autor: ilona
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Chia semínka | 10 |
| Kypřící prášek do pečiva | 15 |
| Vlašské ořechy | 20 |
| Mléko acidofilní 1,5 % tuku | 200 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Brusinky sušené proslazené | 80 |
| Mouka špaldová celozrnná | 120 |
Dochucovadla:
stevie
Energetická hodnota celkem: 4539 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 164,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 61,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1513 kJ
Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 54.7, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 20.3, Vláknina (g): 3.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše smícháme a pečeme ve formě na muffiny 25min. při 175°C
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
