Kančí karbanátky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kančí průměr	480
Cibule	75
Mouka špaldová celozrnná	20
Houska bílá	15
Vejce celá průměr	55
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	20

sůl, pepř, červená paprika

Bílkoviny (g): 117, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 31, SAFA (g): 11, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 29.3, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 7.8, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.3

Masa umeleme, vše smícháme, utvoříme karbanátky a smažíme na oleji.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.