- Autor: Nykki
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 200 |
| Ananas kompotovaný | 170 |
| Rýže parboiled (uvařená) | 120 |
| Sójová omáčka | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1970 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 985 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Nadrobno nakrájené kureci prsa osmahneme s cibulkou, přidáme ananas obě kousky vykoupat v jedné lžíci sojovky a vhodime k masu, společně podusíme. Podáváme s rýži.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
